Фитбол трейнинг (Fitball Training) / 2005 / РУ / DVDRip

Для того, чтобы скачать раздачу - скачайте торрент-файл и запустите его при помощи клиента. Дополнительная информация на Форуме здесь.
 ( Закрыть )
loading...

Оригинальное название: Fitball Training
Год выпуска: 2005
Жанр: Спорт, обучающий
Выпущено: Россия
Режиссер: Виктор Поляков
В ролях: Артём Ченцов

О фильме: Fitball Training — это комплекс упражнении с использованием специальных больших пластиковых мячей. Занятия фитболом дают уникальную возможность воздействовать на мышцы спины и позвоночника. Занятия фитболом обеспечивают "мягкую" нагрузку на очень хорошем эмоциональном фоне, т.к. упражнения выполняются практически при полном отсутствии нагрузки на ноги, что немаловажно для людей с варикозным расширением вен и избыточным весом. При выполнении упражнений на мяче, наряду с мышцами, которые участвуют в "обычных" двигательных действиях, задействуются глубокие мышечные структуры, позволяющие выполнять сложнокоординированные движения. Другая область воздействия — вестибулярный аппарат. Занятия на мячах развивают чувство равновесия, что особенно важно как для детей, так и для людей старшего возраста.

Качество: DVDRip
Видео: DivX, 1104 Кбит/с, 704x544
Аудио: АС3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 524.38 МБ
Продолжительность: 00:56:17
Язык: Русский
Подобные раздачи не найдены
Комментарии ( Комментировать )
Sеrgius
19 февраля 2012 в 15:15 | Ответить
Поздравляю Вас с первой раздачей и званием Кинооператор!
Напоминаю, что пока на Вашей раздаче не появится 7-8 сидов или скачавших - качать и раздавать другое нельзя!
Не забывайте посещать: Школу кинооператоров
Не забывайте следовать: Правила для Кинооператоров
Удалять учебные комментарии в раздаче запрещенно, они для Администрации !
Ждём от Вас новых, хороших раздач.
Удачи!
С Уважением, Sergius
go230488atv
19 февраля 2012 в 03:30 | Ответить
Спасибо большое. Очень рада, что наконец все получилось. Надеюсь, что следующие мои раздачи будут оформлены лучше)
LiraAМои Поздравления Вас с первой раздачей и званием Кинооператор!
Вы МОЛОДЕЦ, что не бросили раздачу и довели её до конца!
Не забывайте посещать Форум только для Кинооператоров //forum.kinozaltv.life/forumdisplay.php?f=16/
Помните, вы не должны качать или сидировать другие торренты, до тех пор пока не раздадите свою раздачу, которую вы залили, и пока на вашей залитой раздаче не появятся как минимум 8 сидов.
С ув. LiraA
LiraA
19 февраля 2012 в 03:24 | Ответить
Мои Поздравления Вас с первой раздачей и званием Кинооператор!
Вы МОЛОДЕЦ, что не бросили раздачу и довели её до конца!
Не забывайте посещать Форум только для Кинооператоров //forum.kinozaltv.life/forumdisplay.php?f=16/
Помните, вы не должны качать или сидировать другие торренты, до тех пор пока не раздадите свою раздачу, которую вы залили, и пока на вашей залитой раздаче не появятся как минимум 8 сидов.
С ув. LiraA
19 февраля 2012 в 03:07 | Ответить
Нужно теперь зарегистрироваться на форуме //forum.kinozaltv.life с тем же ником go230488atv и с тем же адресом e-mail, что и на трекере. После этого Вам на електр. ящик придёт письмо для подтверждения регистрации, пройдите по указанной в нем ссылке для активации вашего аккаунта на форуме. Как только Вы это сделаете - напишите здесь в комментариях об этом, и дать ссылочку на ваш профиль на форуме.
Как сделать ссылку на профиль на форуме
1. Зайдите на форум://forum.kinozaltv.life/
2. Нажмите на слово Навигация
3. В открывшейся таблице нажмите на Профиль
4. С открывшегося окна скопируйте ссылку и вставьте ее в комментарии
go230488atv
19 февраля 2012 в 03:05 | Ответить
LiraAТеперь надо поставить на СТОП все остальные Ваши закачки и раздачи, кроме этой! Не на ПАУЗУ, а именно на СТОП...
Помните:
Когда вы создали раздачу , вы не должны качать или сидировать другие торенты одновременно, пока не раздадите свою раздачу, которую вы только что залили.
Когда на вашей залитой раздаче будет как минимум 5-6 сидов вы можете уйти с раздачи или качать и сидировать одновременно.
Очень важно: заливать несколько раздач одновременно тоже нельзя, разрешенно заливать несколько раздач только королям трекера


все на СТОПе
LiraA
19 февраля 2012 в 03:03 | Ответить
Теперь надо поставить на СТОП все остальные Ваши закачки и раздачи, кроме этой! Не на ПАУЗУ, а именно на СТОП...
Помните:
Когда вы создали раздачу , вы не должны качать или сидировать другие торенты одновременно, пока не раздадите свою раздачу, которую вы только что залили.
Когда на вашей залитой раздаче будет как минимум 5-6 сидов вы можете уйти с раздачи или качать и сидировать одновременно.
Очень важно: заливать несколько раздач одновременно тоже нельзя, разрешенно заливать несколько раздач только королям трекера
go230488atv
19 февраля 2012 в 02:25 | Ответить
LiraAТребования к скриншотам:
• Скриншоты должны изготавливаться с раздаваемого материала. Исключение для раздач Игр и Программ, когда можно воспользоваться поиском скриншотов в интернете.
• Скриншоты раздачи должны быть хорошего качества, четкими, не размытыми.
• Для всех раздач обязательны полноразмерные кликабельные скриншоты. Для видеораздач - в формате png. Для раздач других разделов - в формате png или jpeg.
• Превью скриншотов обязательно должно быть в формате jpeg, размером 320 пискелей по ширине.
Запрещено:
• Использование html-ссылок на полноразмерные скриншоты, открывающих фотохостинг с рекламой. Кликабельные полноразмерные скриншоты должны быть представлены прямыми ссылками.
• Наличие дополнительных надписей на скриншотах, кроме субтитров и надписи Кинозал.ТВ.
• Заливать скриншоты, содержащие откровенные сцены, сцены насилия и жестокости.
Переделать нужно


все требования соблюдены
LiraA
19 февраля 2012 в 02:23 | Ответить
Требования к скриншотам:
• Скриншоты должны изготавливаться с раздаваемого материала. Исключение для раздач Игр и Программ, когда можно воспользоваться поиском скриншотов в интернете.
• Скриншоты раздачи должны быть хорошего качества, четкими, не размытыми.
• Для всех раздач обязательны полноразмерные кликабельные скриншоты. Для видеораздач - в формате png. Для раздач других разделов - в формате png или jpeg.
• Превью скриншотов обязательно должно быть в формате jpeg, размером 320 пискелей по ширине.
Запрещено:
• Использование html-ссылок на полноразмерные скриншоты, открывающих фотохостинг с рекламой. Кликабельные полноразмерные скриншоты должны быть представлены прямыми ссылками.
• Наличие дополнительных надписей на скриншотах, кроме субтитров и надписи Кинозал.ТВ.
• Заливать скриншоты, содержащие откровенные сцены, сцены насилия и жестокости.
Переделать нужно
19 февраля 2012 в 01:55 | Ответить
go230488atv

у меня почему то комп виснит на этом сайте

Ну попробуйте туда
Sеrgius
19 февраля 2012 в 01:55 | Ответить
go230488atv

у меня почему то комп виснит на этом сайте


Тогда заливайте на Вам удобный хостинг.
Главное, чтобы соответствовали скриншоты нижеупомянутым правилам.
go230488atv
19 февраля 2012 в 01:55 | Ответить
LiraA
Желательно на радикал
А почему вы на другой хотите хостинг?


у меня почему то комп виснит на этом сайте
Sеrgius
19 февраля 2012 в 01:43 | Ответить
После того как сделаете инфо-файл, подправьте (слеш забыли):
Фитбол трейнинг (Fitball Training) / 2005 / РУ / DVDRip
19 февраля 2012 в 01:32 | Ответить
Будьте добры, сделайте инфо-файл данной программой: //forum.kinozaltv.life/showpost.php?p=1545438&postcount=6
go230488atv
19 февраля 2012 в 01:30 | Ответить
SеrgiusПоскольку данная программа русская то подправим:
Фитбол трейнинг (Fitball Training) / 2005 / РУ / DVDRip
"(Fitball Training)" - это как бы второе название.
И соответственно:
Оригинальное название: Фитбол трейнинг (Fitball Training)
Строку "Название" убираем.


Готово
Sеrgius
19 февраля 2012 в 01:26 | Ответить
Поскольку данная программа русская то подправим:
Фитбол трейнинг (Fitball Training) / 2005 / РУ / DVDRip
"(Fitball Training)" - это как бы второе название.
И соответственно:
Оригинальное название: Фитбол трейнинг (Fitball Training)
Строку "Название" убираем.
go230488atv
19 февраля 2012 в 01:23 | Ответить
SеrgiusДавайте пока продолжим оформление...

Давайте (
19 февраля 2012 в 01:17 | Ответить
LedyAriadnaВам уже кто то помогал?


да LiraAДевушкаНаставник
Сайт летает на VPS от Inferno Solutions