Очень подробно рассказывает, показывает массажные точки на теле!
Хороший и простой комплекс, за весь курс легко все запоминается.
Рекомендую делать в паре с китайской гимнастикой.

а я начинаю искать, если только нет на Кинозале)

ilmarr

Спасибо.
Забавно: что-то хочу найти, ищу, куча ссылок, но с какой-то "нагрузкой"
(файлы с рекламой и вирусами) ... в итоге нахожу на Кинозале!
И чего сразу не пошел сюда и не скачал? Столько времени впустую потерял.
И уже несколько раз так было.
Есть всего несколько мест в сети, где все надо искать, не тратя времени.

Спасибо.
Забавно: что-то хочу найти, ищу, куча ссылок, но с какой-то "нагрузкой"
(файлы с рекламой и вирусами) ... в итоге нахожу на Кинозале!
И чего сразу не пошел сюда и не скачал? Столько времени впустую потерял.
И уже несколько раз так было.
Есть всего несколько мест в сети, где все надо искать, не тратя времени.

Сидела дома в отпуске, видела по ТВ. Очень заинтересовало. Но график трансляции неудобный. Спасибо большое за раздачу.

спасибо за раздачу интересных практик!
С удовольствием скачаю.

Извините, но скорость раздачи будет не фонтан!

8 марта - женский день!
Один из дней в году,
Когда Вы вносите во все улыбок теплоту,
Когда цветы цветут в душе!
И в этот светлый час, как прежде вновь
Пусть будет Вам сопутствовать:
Надежда, Вера и Любовь!