Раздачи :: Кино - Спорт :: Худеем с Мариной Корпан (1-15 выпуска из 15) Экспресс-курс / 2012 / РУ / WEBRip :: Комментарии
Для того, чтобы скачать раздачу - скачайте торрент-файл и запустите его при помощи клиента. Дополнительная информация на Форуме здесь.
loading...
Комментарии ( Комментировать )
Katty84
20 августа 2022 в 22:50 | Ответить
Как хотелось бы иметь комплекс на дыхании 2/4 занятий на 150, что освоить новые упражнения и приёмы.
Отличный комплекс
alekss79
12 июля 2018 в 09:32 | Ответить
Очень хороший комплекс, помог в процессе похудения, реальные упражнения даже для очень большого веса. Главное не ленится и скорректировать питание.
1973zayka
30 января 2015 в 13:15 | Ответить
А как вы питаетесь при этом? Не меняя пищевых привычек, не придерживаясь режима сна и питьевого режима, никакой оксисайз не поможет. Мне очень комплекс помогает, особенно натощак 1, 3 и 15 занятия.
NerrisaПять месяцев, не филоня, каждый день! Результат: нуль сброшенных кг, и толстые ноги в подарка.
25 марта 2014 в 00:57 | Ответить
Пять месяцев, не филоня, каждый день! Результат: нуль сброшенных кг, и толстые ноги в подарка.
iriska18200
16 января 2014 в 13:42 | Ответить
Экспресс курс конечно отличается от основных занятий бодифлексом и так же программ худеем с Мариной корпан, где все так же применяются дыхательные практики бодифлекс..
Экспресс курс очень коротенький, где то 13-14 минут. Естественно можно найти время позаниматься и утром и вечером. Упражнения достаточно простые..
В общем хорошо подходит для тех кто ленится или боится активных нагрузок, или нет времени..
Помогает похудеть. НО! Всегда удивляет такая фраза, мол типа занимаюсь..аж целых 10 раз, а результат? Результат обязательно будет, но при систематических и более продолжительных, имею ввиду в днях занятий..Да, жирок накапливаем годами, а типа уходи..за несколько дней.
Нравится основы в кундалини йоге..Там сказано, если хотите начать меняться, то делайте практику минимум 40 дней..А хотите измениться 120! Кстати, чем тяжелее даются результаты, тем надежнее будет эффект!
Hellengr
7 ноября 2013 в 10:37 | Ответить
Хорошая запись. Спасибо. Очень рада, что наконец-то нашла.
BelkaVV
28 июня 2013 в 20:02 | Ответить
Перекодируйте в нужный Вам формат! Например Xilisoft Video Converter Вам в помощь!
lelik1708Это mp4, у меня он нигде не воспроизводится, а в формате avi нигде нет почему-то
elfine
28 июня 2013 в 13:43 | Ответить
У Вас в плеере наверное не все кодеки стоят
lelik1708Это mp4, у меня он нигде не воспроизводится, а в формате avi нигде нет почему-то
18 апреля 2013 в 09:49 | Ответить
Это mp4, у меня он нигде не воспроизводится, а в формате avi нигде нет почему-то
Сайт летает на VPS от Inferno Solutions