- Меню раздачи
- Весь цикл передач
- Добавить в закладки
- Участники
- Раздают5
- Скачивают0
- Скачали2487
- Список файлов15
- Комментариев9
- Залил раздачу
BelkaVV- Голосование
- Оценка10.0 из 10
- Голосов27
- Просим Вас оценивать материал после ознакомления с ним. Ваши оценки вы можете просмотреть здесь
- Опубликовать ссылку
- Характеристика
- Вес1.32 ГБ (1,413,601,294)
- Залит14 марта 2013 в 14:27
- Обновлен2 января 2024 в 00:09
 | Для того, чтобы скачать раздачу - скачайте торрент-файл и запустите его при помощи клиента. Дополнительная информация на Форуме здесь. |
( Закрыть )
loading...
Оригинальное название: Худеем с Мариной Корпан. Экспресс-курс
Год выпуска: 2012
Жанр: Спорт, обучающий, гимнастика, фитнес, йога, бодифлекс, дыхательные практики
Выпущено: Россия, телеканал "Живи"
В ролях: Марина Корпан
О фильме: Авторский комплекс упражнений, основанный на личном опыте инструктора Марины Корпан. Специальная система дыхания в сочетании с физическими упражнениями позволяет стремительно худеть без вреда для здоровья. Марина Корпан – дипломированный инструктор по направлениям бодифлекс, аэробика, пилатес, калланетика. Специалист по похудению и коррекции фигуры с использованием различных дыхательных методик. Преподает с 2002 года.
Качество: WEBRip
Видео: AVC, ~ 806 Кбит/с, 720x576
Аудио: AAC LC, 2 ch, 157 Кбит/с
Размер: 1.32 ГБ
Продолжительность: 15 х ~ 00:13:00
Язык: Русский
Видео: AVC, ~ 806 Кбит/с, 720x576
Аудио: AAC LC, 2 ch, 157 Кбит/с
Размер: 1.32 ГБ
Продолжительность: 15 х ~ 00:13:00
Язык: Русский
| Подобные раздачи найдено 4 раздач | Комм. | Размер | Сидов | Пиров | Раздает |
| Худеем с Мариной Корпан (1-3 сезона: 90 выпусков из 90) / 2009-2011 / РУ / SATRip | 2 | 20.85 ГБ | 1 | 0 | Zlato2 |
| Худеем с Мариной Корпан (10 серий из 10) / 2010 / РУ / TVRip | 20 | 2.29 ГБ | 1 | 1 | ксюша84 |
| Худеем с Мариной Корпан (15 выпусков из 15) Экспресс-курс / 2012 / РУ / SATRip | 0 | 2.09 ГБ | 1 | 0 | LiraA |
| Худеем с Мариной Корпан (50 выпусков) / 2010 / РУ / SATRip | 17 | 11.93 ГБ | 0 | 0 | Hvar |
Комментарии ( Комментировать )
- 25 марта 2014 в 00:57 | Ответить
Пять месяцев, не филоня, каждый день! Результат: нуль сброшенных кг, и толстые ноги в подарка.
- iriska18200
- 16 января 2014 в 13:42 | Ответить
Экспресс курс конечно отличается от основных занятий бодифлексом и так же программ худеем с Мариной корпан, где все так же применяются дыхательные практики бодифлекс..
Экспресс курс очень коротенький, где то 13-14 минут. Естественно можно найти время позаниматься и утром и вечером. Упражнения достаточно простые..
В общем хорошо подходит для тех кто ленится или боится активных нагрузок, или нет времени..
Помогает похудеть. НО! Всегда удивляет такая фраза, мол типа занимаюсь..аж целых 10 раз, а результат? Результат обязательно будет, но при систематических и более продолжительных, имею ввиду в днях занятий..Да, жирок накапливаем годами, а типа уходи..за несколько дней.
Нравится основы в кундалини йоге..Там сказано, если хотите начать меняться, то делайте практику минимум 40 дней..А хотите измениться 120! Кстати, чем тяжелее даются результаты, тем надежнее будет эффект!
Экспресс курс очень коротенький, где то 13-14 минут. Естественно можно найти время позаниматься и утром и вечером. Упражнения достаточно простые..
В общем хорошо подходит для тех кто ленится или боится активных нагрузок, или нет времени..
Помогает похудеть. НО! Всегда удивляет такая фраза, мол типа занимаюсь..аж целых 10 раз, а результат? Результат обязательно будет, но при систематических и более продолжительных, имею ввиду в днях занятий..Да, жирок накапливаем годами, а типа уходи..за несколько дней.
Нравится основы в кундалини йоге..Там сказано, если хотите начать меняться, то делайте практику минимум 40 дней..А хотите измениться 120! Кстати, чем тяжелее даются результаты, тем надежнее будет эффект!
- 18 апреля 2013 в 09:49 | Ответить
Это mp4, у меня он нигде не воспроизводится, а в формате avi нигде нет почему-то