Раздачи :: Кино - Спорт :: Йогалатес с Аленой Мордовиной (2 сезон: 1-15 выпуск из 15) / 2012 / РУ / SATRip :: Комментарии
Золотая раздача Объем скачанного не учитывается, а отданное засчитывается полностью. На золотых раздачах появляется дополнительная возможность поднять свой рейтинг.
loading...
Комментарии ( Комментировать )
iriska18200
16 февраля 2014 в 12:08 | Ответить
Когда собиралась в його- тур с ней..Так этот йоголатес, точнее первый сезон перелопатила вдоль и поперек!
Честно, сначала особого восторга не было, но что особенного в занятиях это комбинация дыхательных практик, йоги и пилатеса..Особенно упор на "огненное дыхание", кстати очень хорошо улучшается пищеварение и соответственно обмен веществ. Первый сезон вроде по формату был лучше, где то за 30 минут..Но как то напряженнее
Второй сезон мне ОЧЕНЬ понравился! Видно времени было побольше, более мягче стала давать нагрузку, много есть занятий для позвоночника и суставов!
Фактически все свои знания она выложила!
Спасибо за раздачу!
vernulas
27 марта 2013 в 16:15 | Ответить
первый сезон очень понравился, оптимально по времени и что важно, с дыханием! Спасибо за раздачу:)
Сайт летает на VPS от Inferno Solutions