Йогалатес с Аленой Мордовиной (2 сезон: 1-15 выпуск из 15) / 2012 / РУ / SATRip

Золотая раздача Объем скачанного не учитывается, а отданное засчитывается полностью. На золотых раздачах появляется дополнительная возможность поднять свой рейтинг.
loading...

Оригинальное название: Йогалатес с Аленой Мордовиной
Год выпуска: 2012
Жанр: Спорт, обучающий, гимнастика, фитнес, йога
Выпущено: Россия, телеканал "Живи"
В ролях: Алёна Мордовина

О фильме: Элементы пилатеса и йоги, соединение изотонического и изометрического режимов работы мышц, работа с разными типами дыхания — все это вы сможете практиковать вместе с Аленой Мордовиной в телепрограмме «Йогалатес». Результат занятий — прекрасное самочувствие, великолепная осанка, крепкий мышечный каркас и отличное настроение. Соединять йогу с пилатесом во всем мире начали в 1990-х годах. Самые известные пионеры этого микса — австралийка Луиза Соломон и американец Джонатан Урла.

Качество: SATRip
Видео: XviD, ~ 1200 Кбит/с, 688x384
Аудио: MP3, 2 ch, 128 Кбит/с
Размер: 7.02 ГБ
Продолжительность: 15 х ~ 00:50:00
Язык: Русский
Комментарии ( Комментировать )
iriska18200
16 февраля 2014 в 12:08 | Ответить
Когда собиралась в його- тур с ней..Так этот йоголатес, точнее первый сезон перелопатила вдоль и поперек!
Честно, сначала особого восторга не было, но что особенного в занятиях это комбинация дыхательных практик, йоги и пилатеса..Особенно упор на "огненное дыхание", кстати очень хорошо улучшается пищеварение и соответственно обмен веществ. Первый сезон вроде по формату был лучше, где то за 30 минут..Но как то напряженнее
Второй сезон мне ОЧЕНЬ понравился! Видно времени было побольше, более мягче стала давать нагрузку, много есть занятий для позвоночника и суставов!
Фактически все свои знания она выложила!
Спасибо за раздачу!
vernulas
27 марта 2013 в 16:15 | Ответить
первый сезон очень понравился, оптимально по времени и что важно, с дыханием! Спасибо за раздачу:)
Сайт летает на VPS от Inferno Solutions