DVDRip

Меню раздачи
Добавить в закладки
Позвать скачавших
Участники
Раздают1
Скачивают0
Скачали3704
Список файлов3
Комментариев5
Залил раздачу
Zlato2
Голосование
Оценка9.4 из 10
Голосов28
Просим Вас оценивать материал после ознакомления с ним. Ваши оценки вы можете просмотреть здесь
Опубликовать ссылку
Характеристика
Вес896 МБ (939,214,848)
Залит25 ноября 2012 в 13:39

Для того, чтобы скачать раздачу - скачайте торрент-файл и запустите его при помощи клиента. Дополнительная информация на Форуме здесь.

( Закрыть )

Название: Джиллиан Майклс: Йога для снижения веса
Оригинальное название: Jillian Michaels: Yoga Meltdown
Год выпуска: 2010
Жанр: Спорт, обучающее видео, фитнес
Выпущено: США
В ролях: Джиллиан Майклс

О фильме: Если Вы хотите быстро привести себя в форму, то Джиллиан Майклс – та, кто Вам нужен. Она известна как одна из самых продвинутых тренеров по фитнесу, поэтому ее тренировки очень эффективны! Упражнения в этой программе подобраны таким образом, чтобы Вы смогли не только привести мышцы в тонус с помощью йоги, но и избавиться от лишнего веса. Для достижения максимального эффекта комплекс разбит на два уровня. Начните с первого и постепенно прогрессируйте до второго. Регулярно выполняя эти 30-минутные тренировки, Вы сможете получить такое тело, о котором раньше можно было только мечтать.

Качество: DVDRip
Видео: XviD, ~ 1626 Кбит/с, 640x480
Аудио: MP3, 2 ch, 128 Кбит/с
Размер: 896 МБ
Продолжительность: 01:06:03
Перевод: Профессиональный одноголосый

Подобные раздачи найдено 24 раздач	Комм.	Размер	Сидов	Пиров	Раздает
Джиллиан Майклс (Плоский живот за 6 недель) / Jillian Michaels - 6 Week Six-Pack / 2010 / ПО / DVDRip	17	896 МБ	5	0	Zlato2
Джиллиан Майклс (Стройная фигура за 30 дней) / Jillian Michaels - 30 Day shred / 2007 / ПО / DVDRip	49	1.08 ГБ	6	0	tahiy
Джиллиан Майклс (Сбрось лишний вес, ускорь метаболизм!) / Jillian Michaels: Banish Fat, Boost Metabolism! / 2008 / ПО / DVDRip	3	744 МБ	2	0	Zlato2
Джиллиан Майклс (Похудей за 30 дней) / Jillian Michaels - Ripped in 30 / 2011 / БП / DVDRip	8	1.6 ГБ	2	0	LiraA
Джиллиан Майклс (Революция тела) / Jillian Michaels - Body Revolution / 2012 / БП / DVDRip	4	7.49 ГБ	1	0	yanuariy

Комментарии ( Комментировать )

millennium21: 27 марта 2016 в 17:00 | Ответить

Спасибо! Первая часть сплошное приветствие солнца, и за что я его так не люблю? А вот вторая поинтереснее, но и сложнее. В конце обеих частей появляется пот на лбу, и как она это делает? Всего лишь йога, всего лишь полчаса, а сложно.

Chumachecha: 7 августа 2015 в 13:08 | Ответить

при занятиях йогой дышат через нос, здесь они дышат ртом....или здесь от йоги одно название?

Кроткая: 12 июля 2013 в 19:15 | Ответить

Программа очень понравилась с непривычки тяжело и все болит.

nixileniya7 потов сошло...не ожидала)
интересно только, на скольлко расчитан по временим 1 этап-неделя,месяц?

Я думою нужно по самочувствию смотреть. Как только станете выполнять первый курс спокойно так сразу переходить ко второму.

nixileniya: 4 января 2013 в 23:09 | Ответить

7 потов сошло...не ожидала)
интересно только, на скольлко расчитан по временим 1 этап-неделя,месяц?

zvibol: 25 ноября 2012 в 17:14 | Ответить

Спасибо за нужные и полезные для здоровья раздачи.С уважением zvibol.