Марина Корпан - Бодифлекс для лица: как выглядеть на 10 лет моложе. Дыши и молодей / Учебная / 2013 / FB2

Автор: Марина Корпан
Оригинальное название: Бодифлекс для лица: как выглядеть на 10 лет моложе. Дыши и молодей
Год выпуска: 2013
Серия: Стройное тело с Мариной Корпан
Жанр: Учебная литература, спорт, здоровье
Выпущено: Россия, Москва, Эксмо
Язык: Русский

Описание: Марина Корпан преподает дыхательную гимнастику почти 14 лет и каждое занятие убеждается: у женщин, худеющих на Бодифлексе (БФ), кожа становится моложе, более четко очерчен овал лица, уходит второй подбородок и складки на шее. Косметологи подтвердили, что при увеличенном поступлении кислорода улучшается клеточное питание, активнее вырабатываются коллагеновые волокна, лучше усваивается косметика для ухода, а как результат – выше упругость кожи, ровнее цвет лица. В новой книге Марина Корпан приводит особый комплекс из 19 мимико-дыхательных упражнений и БФ. Порядок выполнения упражнений показан на крупных рисунках, а на анатомической схеме лица видно, какая мышца задействована и какой участок лица и шеи улучшается. Совмещая дыхание БФ с упражнениями и обычным домашним уходом, женщины добиваются потрясающе гладкой, красивой и сияющей кожи независимо от типа лица и возраста. Марина Корпан расскажет и покажет, как это сделать.