- Меню раздачи
- Подобные раздачи
- Добавить в закладки
- Позвать скачавших
- Участники
- Раздают1
- Скачивают0
- Скачали307
- Список файлов12
- Комментариев2
- Залил раздачу
20dima04- Голосование
- Оценка6.0 из 10
- Голосов4
- Просим Вас оценивать материал после ознакомления с ним. Ваши оценки вы можете просмотреть здесь
- Опубликовать ссылку
- Характеристика
- Вес272 МБ (285,499,802)
- Залит21 июля 2021 в 13:35
 | Для того, чтобы скачать раздачу - скачайте торрент-файл и запустите его при помощи клиента. Дополнительная информация на Форуме здесь. |
Автор: Стефан Дж. Гийанэй
Название: Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать
Год выпуска: 2018
Жанр: Научно-популярная литература
Выпущено: Бомбора, Эксмо
Озвучивает: Вадим Пугачев
Описание: Никто не хочет переедать. И уж тем более никто не хочет делать это в течение многих лет, становясь все толще и толще, приобретая диабет и сердечно-сосудистые заболевания. И тем не менее треть россиян делает это ежедневно! Почему, даже понимая, что у нас проблемы, мы не можем остановиться? Доктор Стефан Гийанэй, нейробиолог из США, считает, что все дело в эпигенетике. Наш аппетит и выбор продуктов питания «сбивается с пути» древними, хорошо отработанными инстинктивными цепями мозга. Ведь как и 1000 лет назад, он играет по правилам «выживания», которых сегодня больше просто нет. «Голодный мозг» поможет читателю понять, почему и каким образом наш мозг мешает нам похудеть, и распишет способы «обмануть» привычки и инстинкты организма. А по пути расскажет, как этот таинственный орган делает нас теми, кто мы есть.
Размер: 272 МБ
Продолжительность: 10:20:37
Язык: Русский
способное управлять своим поведением с помощью воли и сознания а полностью зависимы от гормонов и инстинктов.
Вам как обычно тут не расскажут как же всё таки похудеть, но подробно опишут все механизмы вашей тушки которые
не дадут вам это сделать в современном обществе.
Итак. Краткое содержание книги. Не еште жирное, жаренное, мучное и сладкое. Еште мясо и овощи. Много двигайтесь.
Не пейте, не курите. А лучше еще и сделайте операцию на желудок. Помогло ? Нет ?
Всё равно читайте книгу, хотя бы для очистки совести и сознания того что сделали всё что могли в погоне за стройностью
пусть и с отридцательным результатом.
Раздающему спасибо за труды.
- ZiveBelarus
- 27 июля 2021 в 17:36 | Ответить