Название: Тренинг для глаз Оригинальное название: EYE Sercise Год выпуска: 2003 Жанр:Документальный, обучающий, здоровье Выпущено:США, Ford Video Режиссер:Мэрлин Рой В ролях:Гретчен Варден
О фильме: Реальная программа улучшения зрения. В последнее время приходится сталкиваться с неверным и устоявшимся представлением о том, что ухудшение зрения и необходимость носить очки относятся к числу неизбежных проблем, не поддающихся решению без серьезного медицинского вмешательства. Даже люди, постоянно и внимательно следящие за своим здоровьем, занимающиеся по различным фитнес-программам, не подозревают о существовании эффективных фитнес-тренингов для глаз, позволяющих существенно улучшить зрение и сохранить глаза здоровыми. Один из этих тренингов под названием EyeSercise предлагает автор данной видеопрограммы американка Мэрилин Рой. Ее абсолютно безопасная программа включает в себя систему несложных упражнений для мышц глаз, упражнения на снятие усталости глаз и технику визуальных игр. За последние три года только в США было продано 7 миллионов копий DVD с данной видеопрограммой. Сегодня этот тренинг для глаз стал доступен россиянам.
Есть похожая программа у Жданова. Смотреть её, конечно, сложно, у Жданова на 5 минут про зрение - час болтовни ни о чем, но ведь есть перемотка). Я, честно говоря, посмотрев, сразу не поверил, что можно что-то восстановить, но в этом году, перед очередным походом на водительскую комиссию, решил пару недель позаниматься. Результат: пять лет назад 0,6 и 0,8., а на этой комиссии 0,8 и 1,0! Сам в шоке, а видели бы вы удивленную физиономию офтальмолога! Она гоняла меня по таблице минут 10-ть, потом повела смотреть глазное дно на аппарате... Только ради этого стоило потратить по 15 минут в день). Так что пробуйте, не слушайте врачей (в клинике "Новое зрение" офтальмолог сказала несколько лет назад, что восстановление моего зрения невозможно, правда, я благодарен ей, что посоветовала не носить очки) и скептиков, - вы ничего не теряете, упражнения на самом деле незатейливы, а результат точно будет.
The truth about eyerobics
Exercises for the eye muscles can't improve your sight: the vital muscles are out of our control
The sad truth is that while these exercises may be beneficial in relaxing the eyes, there is no major scientific evidence that they can correct vision defects.
Раздающему спасибо, но... во время упражнений вращения нужно проводить глазами,а не головой.При вращении глазами укрепляются глазные мышцы, а при вращении головой - шейные. Шейные мышцы нужно разогревать перед началом упражнений с глазными мышцами (совет из личной практики). Всем здоровья и успехов!
Большое спасибо за материал! Эта методика помогает любому, не зависимо от возраста и состояния зрения (+ - , диоптры от 1,5 и до бесконечности). У кого есть проблемы со зрением, большие или малые, всем советую качать и заниматься. И очки не нужны будут. А раздающему счастья, любви и успехов, а так же побольше таких материалов. СПАСИБО!
Конечно, рейтинг не зависит от скорости скачивания, но человек и не имел это ввиду. Просто, чем быстрее скачаешь и уйдешь с раздачи, тем меньше шансов повысить рейтинг. Все элементарно.
Спасибо! Скачиваю.
P.S. Чем дольше скачивание, тем больше обмен между пирами и, соответственно, рейтинг. Но кому рейтинг не так важен, пусть и качают от большинства сидов с большей скоростью, но рейтинг не повысится, напротив, уменьшится за период такого скачивания.
садовод
Название: Тренинг для глаз
