- Меню раздачи
- Весь цикл передач
- Добавить в закладки
- Позвать скачавших
- Участники
- Раздают0
- Скачивают0
- Скачали5129
- Список файлов1
- Комментариев3
- Залил раздачу
Макарошка- Голосование
- Оценка9.6 из 10
- Голосов23
- Просим Вас оценивать материал после ознакомления с ним. Ваши оценки вы можете просмотреть здесь
- Релиз-группа
- Опубликовать ссылку
- Характеристика
- Вес700 МБ (734,492,672)
- Залит21 сентября 2009 в 17:39
 | Золотая раздача Объем скачанного не учитывается, а отданное засчитывается полностью. На золотых раздачах появляется дополнительная возможность поднять свой рейтинг. |
( Закрыть )
loading...
Оригинальное название: Пилатес для похудания и идеальной фигуры. Средний уровень
Год выпуска: 2008
Жанр: Документальный, фитнес, спорт, пилатес, обучающий
Выпущено: Россия
В ролях: Алёна Мордовина
О фильме: Пилатес - система, позволяющая развить и укрепить все группы мышц, объединить в этом стремлении тело и разум, сформировать гармоническую, стройную фигуру. Этот комплекс особенно подходит тем, кто не любит прыжков и резких движений. Упражнения здесь выполняются медленно и плавно, при этом каждый делает их в своем индивидуальном ритме. Все действия в пилатесе осознанны, мысли в каждый конкретный момент направлены на тот участок тела, над которым идет работа. Именно поэтому пилатес с полным на то основанием называют разумной гимнастикой.
Качество: DVDRip
Видео: DivX, 1741 Кбит/с, 704x512
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 700 МБ
Продолжительность: 00:50:30
Язык: Русский
Видео: DivX, 1741 Кбит/с, 704x512
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 700 МБ
Продолжительность: 00:50:30
Язык: Русский
| Подобные раздачи найдено 2 раздач | Комм. | Размер | Сидов | Пиров | Раздает |
| Пилатес для похудания и идеальной фигуры (Начальный уровень) / 2008 / РУ / DVDRip | 23 | 700 МБ | 3 | 0 | Макарошка |
| Пилатес для похудания и идеальной фигуры (Продвинутый уровень) / 2008 / РУ / DVDRip | 5 | 700 МБ | 1 | 0 | Макарошка |
Комментарии ( Комментировать )
- 27 декабря 2013 в 18:49 | Ответить
Спасибо большое! С таким трудом нашла! Занималась давно, но после переустановки системы пришлось искать. Спасибо!
- llevella2004
- 31 августа 2011 в 17:28 | Ответить
Отличный комплекс! Радует, что есть и разминка и релакс в конце, что очень важно! Все очень толково разъясняется в процессе выполнения упражнений! Большое спасибо!