- Меню раздачи
- Подобные раздачи
- Добавить в закладки
- Позвать скачавших
- Участники
- Раздают0
- Скачивают0
- Скачали2931
- Список файлов1
- Комментариев5
- Залил раздачу
садовод- Голосование
- Оценка9.2 из 10
- Голосов17
- Просим Вас оценивать материал после ознакомления с ним. Ваши оценки вы можете просмотреть здесь
- Релиз-группа
- Опубликовать ссылку
- Характеристика
- Вес699 МБ (733,386,478)
- Залит8 июля 2010 в 20:37
- Обновлен7 августа 2012 в 21:00
 | Для того, чтобы скачать раздачу - скачайте торрент-файл и запустите его при помощи клиента. Дополнительная информация на Форуме здесь. |
( Закрыть )
loading...
Оригинальное название: Шейп-аэробика: Спина, ягодицы
Год выпуска: 2010
Жанр: Спорт, аэробика, здоровье, гимнастика, обучающее видео
Выпущено: Россия, SovaFilm
Режиссер: Игорь Пелинский
О фильме: Шейп-аэробика - это ритмическая гимнастика, по-другому - аэробика для похудения. Шейп-аэробика приобрела широкую популярность благодаря тому лечебному эффекту, который она оказывает на людей, испытывающих дискомфорт и боли в спине. Укрепить мышцы спины вам помогут наши специальные упражнения для позвоночника. Ровная спина, развернутые плечи, приподнятая грудь – вам не нужно постоянно контролировать вашу осанку! Вместо вашей памяти работает «память мышц». Ровная прямая спина, изящная осанка, высокие округлые ягодицы... Это красиво! Включите упражнения для развития этих мышц в ежедневные занятия! Вы имеете полное право гордиться вашей новой красивой фигурой!
Качество: DVDRip
Видео: DivX, 1714 Кбит/с, 640x352
Аудио: MP3, 2 ch, 320 Кбит/с
Размер: 699 МБ
Продолжительность: 00:57:50
Язык: Русский
Видео: DivX, 1714 Кбит/с, 640x352
Аудио: MP3, 2 ch, 320 Кбит/с
Размер: 699 МБ
Продолжительность: 00:57:50
Язык: Русский
Подобные раздачи не найдены
Комментарии ( Комментировать )
Летние Олимпийские игры 2012 года (Игры XXX Олимпиады) пройдут в столице Великобритании, Лондоне, с 27 июля по 12 августа.
В этот период в Кинозал.ТВ проходит Акция "Олимпийская формула",
в рамках мероприятия будут обновлены раздачи разных разделов, посвященные здоровому образу жизни.
Кинозал.ТВ предлагает Вам огромный выбор передач и программ, с помощью которых вы сможете непременно добиться Олимпийских результатов!
Летние Олимпийские игры 2012
Подробности на форуме. Акция "Олимпийская формула"
Олимпийская формула: красота, здоровье, совершенство
Олимпийская формула: спортивный образ жизни
В этот период в Кинозал.ТВ проходит Акция "Олимпийская формула",
в рамках мероприятия будут обновлены раздачи разных разделов, посвященные здоровому образу жизни.
Кинозал.ТВ предлагает Вам огромный выбор передач и программ, с помощью которых вы сможете непременно добиться Олимпийских результатов!
Летние Олимпийские игры 2012
Подробности на форуме. Акция "Олимпийская формула"
Олимпийская формула: красота, здоровье, совершенство
Олимпийская формула: спортивный образ жизни
Девушка, человек сжигает калории даже лежа на боку. Так что упражнения тем более ведут к похудению непосредственно. И уже не имеет значения, какой вид физических нагрузок задействовать. Но, опять же, каждый организм совершенно индивидуален. И нужно в первую очередь узнать особенности своего тела. Бывают случаи(и они довольно нередки), что в первые недели занятий вес набирается. Но не за счет отложений жира, а за счет задержки жидкости в организме, потому как в результате резкой смены образа жизни и стресса( а для организма, привыкшего сидеть на диване, упражнения - это большой стресс) он реагирует своеобразно, то есть начинает сохранять всеми возможными способами жизненно необходимые "запасы" и наоборот, накопить лишние. Это процесс перманентный, но со временем все приходит в норму. Вообще-то, прежде чем делать поверхностные выводы неплохо бы понимать, о чем вы говорите. Для этого существует масса работ по физиологии человека, обмену веществ и прочее, биомеханике( если вас действительно интересуют ответы на ваши вопросы). Да и, в общем-то, здравый смысл подсказывает, что заниматься своим телом - это всегда благотворно. Единственное, подход нужен согласно вашей конституции и то, чем вы занимаетесь, не должно вызывать у вас резко негативных ощущений. Следовательно, умеренность и систематичность станут вам верными соратниками.
Неверно, ритмическая гимнастика в основном для поддержания общего тонуса мыщц, а не для похудения! С чего человек вдруг похудеет, если: кушает много, не следит за собой, наследственность и прочее, прочее!
Заниматься гимнастикой нужно, но также нужно питаться сбалансированно, иметь хорошую генетику и...тогда все будет прелестно
Еще вопросик: какое отношение к похудению имеет спина?
Интересно, а если кому худеть ну вообще не нужно, ритмической гимнастикой, по мнению аннотаторов, заниматься нельзя?