- Меню раздачи
- Подобные раздачи
- Добавить в закладки
- Позвать скачавших
- Участники
- Раздают1
- Скачивают0
- Скачали3879
- Список файлов1
- Комментариев12
- Залил раздачу
Hvar- Голосование
- Оценка9.8 из 10
- Голосов59
- Просим Вас оценивать материал после ознакомления с ним. Ваши оценки вы можете просмотреть здесь
- Опубликовать ссылку
- Характеристика
- Вес700 МБ (734,013,440)
- Залит22 августа 2010 в 00:46
- Обновлен19 августа 2015 в 18:00
 | Для того, чтобы скачать раздачу - скачайте торрент-файл и запустите его при помощи клиента. Дополнительная информация на Форуме здесь. |
( Закрыть )
loading...
Название: Йога для начинающих с Луизой Сиар и Рейчел Зинман
Оригинальное название: Learn Yoga with Louisa Sear & Rachel Zinman
Год выпуска: 2005
Жанр: Йога, обучающий
Выпущено: США, Quantum Leap
Режиссер: Луиза Сиар, Рейчел Зинман
В ролях: Луиза Сиар, Рейчел Зинман
О фильме: Видео-курс для самых начинающих. Около часа занятий йогой под расслабляющую музыку. Каждое из представленных упражнений достаточно простое, чтобы даже далекий от физкультуры человек мог его изобразить. Инструкторши работают в паре - одна показывает как должно смотреться это упражнение "в идеале", вторая - как начинающий может сделать его правильно, но чтобы и ему было комфортно.
Качество: DVDRip
Видео: DivX, 1581 Кбит/с, 480x352
Аудио: MP3, 2 ch, 96 Кбит/с
Размер: 700 МБ
Продолжительность: 00:57:00
Перевод: Профессиональный двухголосый
Видео: DivX, 1581 Кбит/с, 480x352
Аудио: MP3, 2 ch, 96 Кбит/с
Размер: 700 МБ
Продолжительность: 00:57:00
Перевод: Профессиональный двухголосый
Комментарии ( Комментировать )
Уважаемые пользователи, лето - время жарких дней, душных ночей, время отдыха и отпусков.
Приглашаем Вас ознакомиться с темой на форуме - «Летний позитив» с Кинозал.ТВ.
Для Вас создана подборка тематических раздач.
Солнечного, жаркого, полного приключений и позитивных эмоций лета Вам!
• Летние раздачи. Отдыхай с Кинозал.ТВ
• Летний марафон акции «Вас заметили!»
Поделитесь летними фотографиями, рассказами и историями в темах «Моё лето» и «Лето моего питомца»! ;)
Ваше чадо запечатлело лето в рассказе, стишке или рисунке? Поделитесь его творением в теме «Лето глазами детей».
Окунуться в мир вкусного и необычного, отправиться в путешествие гурманов - легко и просто, достаточно посетить тему - Гастрономический туризм - готовить просто!
Всё о летнем рационе - вкусно и полезно.
Лето - лучшее время привести себя в форму, добро пожаловать в группу Фитнес для всех
Приглашаем Вас ознакомиться с темой на форуме - «Летний позитив» с Кинозал.ТВ.
Для Вас создана подборка тематических раздач.
Солнечного, жаркого, полного приключений и позитивных эмоций лета Вам!
• Летние раздачи. Отдыхай с Кинозал.ТВ
• Летний марафон акции «Вас заметили!»
Поделитесь летними фотографиями, рассказами и историями в темах «Моё лето» и «Лето моего питомца»! ;)
Ваше чадо запечатлело лето в рассказе, стишке или рисунке? Поделитесь его творением в теме «Лето глазами детей».
Окунуться в мир вкусного и необычного, отправиться в путешествие гурманов - легко и просто, достаточно посетить тему - Гастрономический туризм - готовить просто!
Всё о летнем рационе - вкусно и полезно.
Лето - лучшее время привести себя в форму, добро пожаловать в группу Фитнес для всех
- Chumachecha
- 7 августа 2015 в 20:46 | Ответить
я сегодня запрос разместила может кто откликнется
- 7 марта 2015 в 21:18 | Ответить
занимаюсь уже 3 месяца, очень хочется посмотреть на 2 курс, нигде не могу найти, ни у кого нет?
- Chumachecha
- 3 февраля 2015 в 20:09 | Ответить
йога действительно восхитительна. Все асаны доступно разъяснены. Доступно рассказано о правильном дыхании. В восторге от курса!
- 14 июля 2013 в 15:24 | Ответить
Очень доступные асаны для начинающих, показан также вариант облегченный. большое внимание уделяют дыханию.Прекрасная озвучка, спокойная музыка фоном. Отличных занятий всем скачавшим, а раздающему спасибо!
- Ждуребенка
- 28 марта 2012 в 23:03 | Ответить
отличное видео. после 1 занятия щеки стали розовыми и прошла усталость, супер!
- aniram2317
- 22 августа 2010 в 11:02 | Ответить
Отличная программа! У меня уже есть этот фильм, поэтому не качаю, но пробовала на себе разные программы йоги и знаю, что для начинающих лучше этого фильма не придумаешь! Посмотрите на себя в зеркало до занятий и после, на своё лицо, вы увидите, что оно стало заметно моложе (к юным девочкам не относится, хотя я уверена, и для вас программа очень полезна). Большое спасибо за раздачу.
Поздравляю Вас с первой раздачей и повышением в должности - Кинооператор!
Это звание дает Вам право раздавать на трекере свой материал. ( так же вы можете теперь заливать не на тренировочный как это было раньше а на ОСНОВНОЙ трекер ).
Если Вам будет необходима наша помощь, то Вы всегда можете рассчитывать на нашу дружную команду состоящую из Главных Кинооператоров, Менеджеров и Редакторов.
Надеемся на долгое сотрудничество с Вами.
Когда на Вашей залитой раздаче будет как минимум 5-6 сидов, Вы можете начать качать и сидировать одновременно.
Не забывайте посещать:
"Школу кинооператоров"
"Форум только для кинооператоров"
Удачи!
Учебные комментарии удалять запрещено, они для Администрации
Это звание дает Вам право раздавать на трекере свой материал. ( так же вы можете теперь заливать не на тренировочный как это было раньше а на ОСНОВНОЙ трекер ).
Если Вам будет необходима наша помощь, то Вы всегда можете рассчитывать на нашу дружную команду состоящую из Главных Кинооператоров, Менеджеров и Редакторов.
Надеемся на долгое сотрудничество с Вами.
Когда на Вашей залитой раздаче будет как минимум 5-6 сидов, Вы можете начать качать и сидировать одновременно.
Не забывайте посещать:
"Школу кинооператоров"
"Форум только для кинооператоров"
Удачи!
Учебные комментарии удалять запрещено, они для Администрации