- Меню раздачи
- Подобные раздачи
- Добавить в закладки
- Позвать скачавших
- Участники
- Раздают0
- Скачивают0
- Скачали2695
- Список файлов8
- Комментариев16
- Залил раздачу
Atla22- Голосование
- Оценка8.2 из 10
- Голосов32
- Просим Вас оценивать материал после ознакомления с ним. Ваши оценки вы можете просмотреть здесь
- Опубликовать ссылку
- Характеристика
- Вес8.74 ГБ (9,384,247,296)
- Залит9 августа 2014 в 11:42
- Обновлен10 августа 2014 в 11:14
 | Золотая раздача Объем скачанного не учитывается, а отданное засчитывается полностью. На золотых раздачах появляется дополнительная возможность поднять свой рейтинг. |
( Закрыть )
loading...
Торрент-файл обновлен 10 августа 2014 в 11:14 Чтобы переподключиться к раздаче, скачайте заново торрент-файл и перехешируйте задание в клиенте. Возможные причины обновления: добавление серии, альбома, выпуска, обновление версии, улучшение качества раздачи.
Оригинальное название: Формула боя. Как овладеть секретами самообороны
Год выпуска: 2012
Жанр: Видеотренинг, самооборона, боевые искусства
Выпущено: Россия, Неоглори
В ролях: Алексей Кадочников, Аркадий Кадочников
О фильме: Как с полного нуля быстро овладеть боевыми алгоритмами и секретами эффективной самообороны. Практический видеотренинг.
Качество: DVDRip
Видео: XviD, ~ 1770 Кбит/с, 720х400
Аудио: AC3, 2 ch, 224 Кбит/с
Размер: 8.74 ГБ
Продолжительность: 8 x ~ 01:14:00
Язык: Русский
Видео: XviD, ~ 1770 Кбит/с, 720х400
Аудио: AC3, 2 ch, 224 Кбит/с
Размер: 8.74 ГБ
Продолжительность: 8 x ~ 01:14:00
Язык: Русский
Подобные раздачи не найдены
Комментарии ( Комментировать )
У бокса есть свои минусы. Там нет ни сдергиваний, ни контроля веса противника, ни работы с коленями противника и всех тех эффективных мер, которые могут быть применены, когда противник в одежде. Или когда бить в "телевизор" сложно. В боксе всего этого нет. Зато есть хорошо поставленные удары, работа со своим весом. Надо понимать, что реальная схватка отличается от боксерского поединка, как день и ночь.
- rktdsqgfhtym
- 31 июля 2016 в 18:55 | Ответить
На видео очень интересно и показательно все выглядит. Но в реальности на улице мало эффективности.
Посмотреть можно но, если интересует реальная самооборона - рекомендую бокс.
Посмотреть можно но, если интересует реальная самооборона - рекомендую бокс.
- Николай1975
- 16 января 2016 в 03:09 | Ответить
Фото на обложке уже внушает недоверие (блокировка удара ножом сказочная) и наводит на мысль об очередном коммерческом проекте - "продажа дисков + сбор бабла за уроки в секциях"...
Качну, гляну - удалить всегда успею...
Качну, гляну - удалить всегда успею...
Первый контакт - это простейшие действия, провести их быстро не сложно (уход с линии атаки, отвод руки и т.д.). А дальше все зависит от положения партнеров. Если атакующий будет в неудобном положении и маневрировать не сможет, то остальные действия уже не будет необходимости делать очень быстро.
То что показывают в видео - это тренировка. Именно так, на медленной скорости тело усваивает движения наиболее эффективно. Подобный подход используется не только в российских видах БИ. Второе, оба партнера двигаются на одной скорости и это входит в привычку. Т.е. если на вас нападают быстро, вы и среагируете на той же скорости. Если на тренировке работать с реальными скоростями, то будет слишком много травм (т.к. используются удары в колено, например, и т.д.) и в общем-то тренировки не будет.
Сложного защитного движения не будет. На любую атаку идет простейшая защитная реакция (отвод атакующей конечности, уход с линии атаки и т.д.), а вот затем уже разные другие действия, если получится. Еще момент - нет приемов, которые идут от начала атаки и до конца. Например, идет удар в голову, вы уходите в сторону. Дальше обычно регламентируют жесткий набор действий в восточных БИ. Так вот у русских в этом месте вы можете продолжать, как вам будет удобнее. Если удалось захватить руку, можно попробовать сделать болевой. Если положение партнера позволяет его опрокинуть на спину с последующим добиванием то так и делается... Т.е. после ухода от удара идет реакция, которая сильно зависит от положения партнеров. Исходя из этого после первого защитного действия (иногда одного и того же) может идти совершенно разное продолжение. И это продолжение, по сути мало зависит от начала атаки, а зависит от положения в котором оказались товарищи по несчастью. :)
То что работает медленно не всегда срабатывает на обычной скорости. Я ни разу не видел показа "системы" на рабочей скорости. Все учителя делают медленные плавные движения, впечатление такое, что сами боятся запутаться, и лишь в конце какой-нибудь связки убыстряются (иногда) делая многозначительный вид. Теоретическая основа вроде правильная, но люди имеют свойство двигаться слишком разнообразно и поймать их атаку на свое сложное защитное движение почти невозможно.
- Sasha1960CHC
- 9 августа 2014 в 19:57 | Ответить
Спасибо за отличную раздачу,а когда ждать продолжения !?
Вот спасибо!
Тряхнем стариной!
Как в далеких 70-х, подвальное запретное карате, рукопашка, нунчаки, сюрикены!... Все заборы в округе в дырках были!...
С какой любовью вытачивали палочки и по затертым картинкам учились их крутить!...
Э-э-эх! Ностальджи! Сейчас все время проводим со своим четвероногим другом. В смысле, с диваном...
Тряхнем стариной!
Как в далеких 70-х, подвальное запретное карате, рукопашка, нунчаки, сюрикены!... Все заборы в округе в дырках были!...
С какой любовью вытачивали палочки и по затертым картинкам учились их крутить!...
Э-э-эх! Ностальджи! Сейчас все время проводим со своим четвероногим другом. В смысле, с диваном...