Стретчинг с Ольгой Янчук (1-7 выпуск) / 2011 / РУ / TVRip

Для того, чтобы скачать раздачу - скачайте торрент-файл и запустите его при помощи клиента. Дополнительная информация на Форуме здесь.
 ( Закрыть )
loading...

Оригинальное название: Стретчинг с Ольгой Янчук
Год выпуска: 2011
Жанр: Спорт, фитнес, обучающая программа
Выпущено: Россия, ТК "Живи!"
В ролях: Ольга Янчук

О фильме: Стретчинг, или растяжка – это комплекс упражнений для восстановления гибкости в мышцах и суставах тела. Легкие и простые упражнения, направленные на выработку правильной осанки, помогут Вам не только продлить молодость, сохранить фигуру и поддержать хорошее настроение, но и предупредить возможные спортивные и бытовые травмы. Занятия стретчингом с Ольгой Янчук помогут Вам повысить эластичность и тонус мышц, вернуть очарование молодости и радость от владения своим здоровым, гибким и великолепным телом. Все тренировки должны начинаться со стретчинга.

Качество: TVRip
Видео: XviD, 1686 Кбит/с, 640x480
Аудио: AC3, 2 ch, 190 Кбит/с
Размер: 1.16 ГБ
Продолжительность: 7 х ~ 00:12:30
Язык: Русский
Комментарии ( Комментировать )
Liana312
17 июля 2012 в 20:57 | Ответить
prettylenaУ кого нибудь есть остальные выпуски? очень хочется еще! ) их должно быть по-моему 33 занятия. Буду очень благодарна если кто-нибудь выложит)

33 занятия это суставная гимнастика с ней же)
уже все выложено
спасибо за раздачу)
DаniL
29 июня 2012 в 13:35 | Ответить
Название раздачи подправьте:
Стретчинг с Ольгой Янчук (1-7 выпуск) / 2011 / РУ / TVRip
Leya24
1 февраля 2012 в 22:41 | Ответить
Это шикарные тренировки!
Получаю очень большое удовольствие.
Конечно, без определенной физической подготовки может быть поначалу сложновато, но при регулярных занятиях обязательно будет прогресс.
Самое главное, что они эффективны.
Жаль, что всего 7 выпусков.
prettylena
30 декабря 2011 в 22:44 | Ответить
У кого нибудь есть остальные выпуски? очень хочется еще! ) их должно быть по-моему 33 занятия. Буду очень благодарна если кто-нибудь выложит)
kanapufka
31 марта 2011 в 13:25 | Ответить
Там же на скрине с правой стороны расположен мужчина и он совсем не в шпагате сидит..и также вы...а еще лучше это упражнение пропустите если оно Вам не доступно...всего наилучшего!
нышка
2 марта 2011 в 16:09 | Ответить
Мне очень нравятся занятия с Ольгой Янчук,например,суставная гимнастика.Большое спасибо за раздачу,давно искала.
nilian
12 февраля 2011 в 18:42 | Ответить
На скриншотах лёгких, простых упражнений не видно. Есть, например, шпагат. Ну и каким боком мне шпагат? Это получается курс для очень продвинутых.
Сайт летает на VPS от Inferno Solutions