- Меню раздачи
- Подобные раздачи
- Добавить в закладки
- Позвать скачавших
- Участники
- Раздают0
- Скачивают0
- Скачали348
- Список файлов3
- Комментариев1
- Залил раздачу
aerobic- Голосование
- IMDb—
- Оценка8.0 из 10
- Голосов4
- Просим Вас оценивать материал после ознакомления с ним. Ваши оценки вы можете просмотреть здесь
- Релиз-группа
- Опубликовать ссылку
- Характеристика
- Вес738 МБ (774,158,662)
- Залит17 июля 2014 в 02:13
 | Для того, чтобы скачать раздачу - скачайте торрент-файл и запустите его при помощи клиента. Дополнительная информация на Форуме здесь. |
( Закрыть )
loading...
Название: Дениз Остин: Тренировка по методу Джозефа Пилатеса
Оригинальное название: Denise Austin: Mat Workout Based on the Work of J.H. Pilates
Год выпуска: 2000
Жанр: Пилатес, йога, фитнес, обучающий
Выпущено: США
Режиссер: Кэл Позо
В ролях: Дениз Остин
О фильме: Дениз Остин представляет две 20-минутные тренировки по методу Джозефа Пилатеса с акцентом на гибкость, укрепление корсетных мышц, баланс и релаксацию. Тренировка 1 - упражнения пилатес, технике выполнения которых уделяется достаточно много времени. Сложность варьируется, новичкам предлагаются модификации. Тренировка 2 - эту часть смело можно назвать йогалатесом. Она включает в себя асаны, которые развивают баланс и гибкость, а так же упражнения пилатес, направленные на укрепление силы и стабильности кора.
Качество: DVDRip
Видео: XviD, 1849 Кбит/с, 640x480
Аудио: Английский (MP3, 2 ch, 128 Кбит/с)
Размер: 738 МБ
Продолжительность: 00:52:01
Перевод: Не требуется
Видео: XviD, 1849 Кбит/с, 640x480
Аудио: Английский (MP3, 2 ch, 128 Кбит/с)
Размер: 738 МБ
Продолжительность: 00:52:01
Перевод: Не требуется
Комментарии ( Комментировать )