Дениз Остин (Быстрая потеря веса) / Denise Austin: Burn Fat Fast / 2009 / ПО / DVDRip

Быстро потеряешь - быстро наберешь
" ... не торопись путешественник - порвешь сандалии ..." надпись в дрЕгипетской пирамиде еще до н.э.

Неправильное питание ведет к ожирению, неправильная физическая нагрузка и диета к тому, что посадите органы. Девушки, лучший способ похудеть - это влюбиться! Смените холодную стенку холодильника на горячее плечо крепкого парня! И лучше не одного! И не скучно ей у семи богатырей!

Летние Олимпийские игры 2012 года (Игры XXX Олимпиады) пройдут в столице Великобритании, Лондоне, с 27 июля по 12 августа.
В этот период в Кинозал.ТВ проходит Акция "Олимпийская формула",
в рамках мероприятия будут обновлены раздачи разных разделов, посвященные здоровому образу жизни.
Кинозал.ТВ предлагает Вам огромный выбор передач и программ, с помощью которых вы сможете непременно добиться Олимпийских результатов!
Летние Олимпийские игры 2012
Подробности на форуме. Акция "Олимпийская формула"
Олимпийская формула: красота, здоровье, совершенство
Олимпийская формула: спортивный образ жизни

Девочки, я думаю, у каждого организ сам знает, что кому кушать. Один будет измыватся над собой бесконечными диетами и все без толку, а другой шоколад тоннами трескать и худеть при этом.

Хорошая программа, одна из самых сильных остиновских вещей.
Работа над проблемными зонами по-слабее будет. Данную программу можно сравнить с моей любимой тренировкой остин сбрось 5 кг. Но отличие лишь в топм, что в данной программе меньше внимание уделяется кардио тренировке, больше силовым ураженениям (они значительно тяжелей), растяжка интересно предствалена.
Так что те, кто не любит много прыгать - это программа для вас!

диета Аткинса - не вариатн,доводить нервную систему до истощения путем исключения из рациона углеводов - бред!
Отказ от углеводов приводит к нарушениям гормональной системы, возрастает риск бесплодия, возникают депрессии из-за прекращения выроботки серотонина, ухудшаются умственные способности....ни одна диета не стоит нездорового цвета лица,вываливающихся зубов и выпадающих волос...
100 грам вареного кртофеля - это около 60 калорий...если съесть его на завтрак или обед,то не поправишься...
достаточно есть 3-4 раза в день в общей сложности на 1000 калорий, 2,5 часа в неделю отдавать тренировкам и не употреблять пищу после 6 или хотя бы за 2-3 часа до сна!и организм будет худеть!на Аткинса диета - для тех,кому не жалко свои внутренние органы...что там низкоуглеводное?мясо,рыба,яйца?если съедать больше двух яиц в неделю - посадишь печень,да и пищи нормальной с такой диетой мало приготовишь....
так что думайте,товарищи худеющие,что вам дороже....

flya2008

Дело не в том, сколько есть, а дело в том, Что есть...
Если кто не в курсе еще, то наше тело полнеет от Углеводов, а не от Жира!
То есть от той же картошки, мучного, сладкого и такого прочего...
Таблицу можно найти в инете....и читайте Аткинса, там все написано)

BandaPanda

жрать надо меньше

Дело не в том, сколько есть, а дело в том, Что есть...
Если кто не в курсе еще, то наше тело полнеет от Углеводов, а не от Жира!
То есть от той же картошки, мучного, сладкого и такого прочего...
Таблицу можно найти в инете....и читайте Аткинса, там все написано)

BandaPanda

жрать надо меньше

Конечно спорт - наше все, но без правильного питания это не принесет особенных результатов, а тут похоже об этом не говорится,
судя по программе диска...хотя пусть люди скачают и скажут как все там обстоит на самом деле....)

Olegnindzya

выставлял 320 в ACD

У меня тоже было один раз, вроде все правильно делала, а никак не ставился нужный размер. Сделала через Nero FotoSnap, все получилось. Не знаю посчитают ли ошибкой. Но лучше попробуйте исправить

Вашу раздачу Мастера свадебной фотографии вы поставили на СТОП? В вашем профиле отображается то, что вы ее раздаете, может конечно не обновились данные еще.