Аллен Карр - Легкий способ бросить курить. Специально для женщин / Психология / 2007 / Александр Курицын / MP3

Большое спасибо!

Спасибо! Моей родственнице помогло. Главное: дочитать, дослушать... Но нужен и правильно работающие мозги. Умные книги пишутся для умных людей. Одна знакомая дочитала, но смолить продолжает; вроде, и не очень глупая женщина (но, что-то не поняла...)

Никогда бы не поверил что брошу курить,выкуривал две с половиной пачки в день. Пробовал и силу воли ,и различные пластыри- результат мученье ,нервы и толку ноль.После прослушивания этой книги не курю уже 1 год. Я жалею лишь об одном что столько лет не знал об этой книге. Но вот лично моё мнение если вы сами не хотите бросить то смысла нет её читать или слушать,но если вы решили то эта книга сто процентный шанс перестать курить.

Братан. скачай фильм, он всего час идет. Я так бросил) Просто многим лень 9 часов слушать) Допустим как мне)

pronka2

Сам я никогда не курил, хотя, являясь пассивным курильщиком (в семье курили отец, мама, обе сестры и брат). всегда думал - неужели им не противно вдыхать эту гадость?!
К сожалению мамы и брата уже нет. Отец и две сестры курили прилично. НО!, одна из сестёр купила в интернет-магазине эту аудио-книгу, прослушав её по дороге на работу
и обратно, 15 ноября 2012 года бросила курить. Вторая сестра, узнав про такое не поверила, пока сама не попробовала, первая сестра дала ей бумажное издание.
28 февраля этого года и вторая сестра бросила курить. Остался отец. Он тоже не мог поверить что бросить курить легко (ему сейчас 86 лет, из них с небольшими перерывами он курил 80! лет).
Прочитав книгу примерно за неделю, я не верил в то, что он бросит курить. Мои сомнения оказались напрасны, он бросил, при мне смял пачку с оставшимися в ней несколькими сигаретами и выбросил в мусорку.
Можно было радоваться произошедшему, но, есть племянник, который сейчас проживает у нас. Этот курит по-чёрному! Представьте, 5 сигарет за 15 минут! Страшнее всего, что он и слышать ничего не хочет про то чтобы бросить. Я, - говорит, - уже несколько раз пытался бросить, нет силы воли. Даже прочитать книгу не хочет. Думаю, скоро он съедет от нас, тогда вздохнём свободно.
Жалко, что эта раздача не золотая, скачал бы и залил её ему на мобильник, может так послушает на досуге.

Я слушаю МР3 в машине когда еду на роботу и домой 45 минут дороги не замечяю, настроение бомба. Чюство такое как начинаеш с ямы выкарапкиватся, даже радасть и улыбка на лице домой прихожу з детьми играюсь, бодрый и енергийный а не так как раньше усталый от роботы и вдвойне усталый от никотина.. Я думаю що в этой книги Аллена каждий находит свой случяй и самого себя. Если б не эта книга я б наверно курил больше от страха что скоро умру через ту боль що я чюствую то вгруди то руку тянет и всегда сваливал на подзвоночник или нерв защемлённый и толька друг курильщик мог это потвердить и подбодрить меня кури и небезпокойся, потому что он тоже бы рад бросить но пока ничего не болит , а одному уже будет не так приятно курить. Но в книге я нашол свою боль що скривал от родни и от сябя (прятал голову в песок) И понял! що - мне - надо ,промить хорошенько мозги. Я почти заканчиваю прослушевание и ищё покуреваю немного но потхожу к каждой сигарети с таким смыслом що люди кругом меня думают що я с ней розговариваю. Смешно! а с другой стороны серёзныЙ наркотик каторый разрушает и физ здорове и психику человека. Мы имеем сто отговорок чтобы с ним остатся, Я уже практичестки не имею неодной. Хочю сказать большое спасибо автору посмертно, но Он живёт в наших душах и мы вместе должны боротся и распространять книги, МР3 ,видео хотябы между родствиниками и друзьями, знакомыми, на роботе где можно. Только он один Аллен Карр написал это так как бутто по кусочькам с нашых жизней вынул ето всё и сложил в одну прекрасную целебную книгу от наркотика номер 1 во всём мире: КУРЕНИЕ

А я три года в дамках", как итог употребление алкоголя тоже уменьшилось на 80%, потянуло на спорт, год качаю железо, правильно питаюсь, от девушек отбоя нет - вот это жизнь) а те 16 лет с сигаретами: сплошная серая полоса

Я освободился от курения с помощью Аудио книги от Аллен Карр, но с удовольствием посмотрел и это фильм. Да к стати хочу скозать что некурю 10 дней. Да может и срок и маленкий но я впервые уверен что я больше не когда не закурю! Совет тем кто несмог бросить с этим способом а ТАК ЖЕ ТЕМ КТО БОИТСЯ НАЧЯСТЬ смотреть, читать или слушать эту книгу: Довертесь и откроитесь этой программе ведь плохого нечего не произайдёт свас не потребуют миллоны не убьют и не изнасилуют а вам хотят помочь. но мное мнение что аудиокнига более информативней и более вспомогательней как бы так чем фильм. Покрайней мере мне так показалось. Вообщем успехов

Интересно, чем мужская никотинозависимость отличается от женской?
Скорее всего это "развод" и доп.финансовые изъятия у населения.
Про себя скажу: читал Карра (вернее слушал) книгу с удовольствием. Наверное помогла...Но на тот момент я был готов бросить. даже выбрал определенное время - страстную неделю...как бы пожертвовал собой ради Бога...Таким пустяком можно и пожертвовать). Кстати, смолить начал в 12-ти летнем возрасте. Курил без перерыва до 40 лет. Бросил в один день. Уж наверное года три не курю и даже не помышляю. Очень радуюсь тем, кто смог преодолеть себя и бросил эту пагубную привычку. Более того: рад помочь любому человеку в этом нелегком деле. Удачи!

Название: «Легкий способ бросить курить» Cпециально для женщин
Название: Легкий способ бросить курить. Cпециально для женщин
кавычки не нужны

книгу я не осилил. смотрел вот этого видео- //kinozaltv.life/details.php?id=341598
признаюсь помогло осознать кое-что, я долго себя готовил в том году; с 1 января этого 2010 года я не курю
главное психологически себя подготовить! и еще-у меня никогда не получалось бросать постепенно(сокращая кол-во сигарет) мне кажется лучше резко и навсегда. Сокращать бесполезно-всегда себе можешь сказать а что такое если на 2 больше выкурю.
удачи тем кто бросает!и терпения! и жизнь другая будет